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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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45 岁血糖 3.3mmol/L 属于偏低水平。血糖偏低可能由多种原因引起，如饮食不规律、运动量过大、降糖药物使用不当、某些疾病等。 1. 饮食不规律：长期饮食过少、不按时进餐，导致身体能量供应不足，容易引起低血糖。 2. 运动量过大：过度的运动消耗了大量能量，而未及时补充，可能造成血糖降低。 3. 降糖药物使用不当：如胰岛素注射过量或服用降糖药剂量过大。 4. 某些疾病：如胰岛细胞瘤，会分泌过多胰岛素，导致血糖降低。 5. 肝功能异常：肝脏是储存和调节血糖的重要器官，肝功能受损时可能影响血糖稳定。 如果经常出现血糖 3.3mmol/L 的情况，应引起重视，及时就医，明确原因。可通过调整饮食、规律运动、合理用药等方式来维持血糖稳定。同时，建议随身携带糖果或饼干，以备低血糖发作时食用。
2025-02-17 11:36
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