您好，灰指甲实际上就是甲癣，以指甲增厚色黑灰，或出现黄白斑点，失去光泽为主要表现的癣病类疾病。这里给你一个小偏方，取大蒜3-4瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入50-100毫升质量较好的食醋，浸泡5天左右即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。如果比较严重可以吃点制霉菌素，祝你早日康复。

灰指甲的传统治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲,或将病甲削薄,然后涂5％碘酊或10-30％冰醋酸溶液.这种方法起码要坚持一年才能见效.很多病人往往由于碘的颜色,冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗.而且指（趾）甲自身的致密结构阻碍了外用药物的渗入,因此单用外用药治愈率较低,目前主要配合口服药使用.如果配合伊曲康唑等抗真菌药物的内服疗效更好啊。

甲癣，俗称”灰指甲”。一般以1－2个指（趾）甲开始发病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板增厚变形，呈灰白、污黄色。甲板变脆而破损脱落，有时甲板与甲床分离。以往必须清除病甲，方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有：斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等。

发现灰指甲的问题，就要及时的治疗，引起灰指甲的真菌如果不及时控制和治疗，很容易转变成致癌物质。平时一定要多注意个人卫生，洗漱用品要经常高温消毒。药物上个人建议你用点环吡酮胺，阿莫罗芬等，也可以在医生的指导下服用盐酸特比萘芬或伊曲康唑之类的抗真菌药物，如果情况比较严重，可以去医院进行拔甲手术。以上是对“我得灰指甲已经好长时间了，但一直没有在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，灰指甲是由于真菌的感染导致的，表现为指甲的变薄，并有破损，局部呈现黑色或者灰色，可以传染到另一个手指或者交织建议你注意个人卫生，防止之间的传播，可以用一下抗真菌的药物治疗，祝你健康