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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
2015-12-23 01:23
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