高血压患者测量血压的准确时间段，受多种因素影响，如日常活动、药物作用、生物钟规律、血压波动特点、测量环境等。 1.日常活动：早晨起床后，在未进行剧烈活动前测量，此时身体处于相对平静状态，能反映基础血压水平。 2.药物作用：服用降压药 2 小时后测量，可了解药物的降压效果。 3.生物钟规律：下午 4 点到 6 点，血压通常会有一个高峰，此时测量有助于观察高峰血压。 4.血压波动特点：睡前测量能了解夜间血压情况，对评估血压整体控制有帮助。 5.测量环境：测量血压前应休息 5 到 10 分钟，保持心情平静，避免紧张、焦虑等情绪影响测量结果。 总之，高血压患者可以根据自身情况，选择上述较为合适的时间段测量血压，但需注意测量方法的正确和测量环境的适宜。同时，要遵医嘱规律服药，定期复查，以更好地控制血压，减少并发症的发生。

您好，测需要安静休息30分钟,保持心情平静.每次量血压最好是由同一个人同一个血压计,在同一时间,同一个姿势来测量.再次,左胳膊的血管跟心脏较近,而右边则远点,所以,一般情况下左边血压会比右边高一点最后,建议一天多次测量血压,比如,23/8日的早中晚的血压跟24/8日早中晚的血压才有可比性