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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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吹风后出现头晕咳嗽，可通过饮食调理、适当运动、注意休息、保持室内空气流通、避免再次受风着凉等来缓解。 1. 饮食调理：可以煲一些生姜红糖水，生姜能解表散寒，红糖可补充能量。还可煮雪梨百合汤，有润肺止咳的作用。此外，鸡汤富含营养，有助于提高免疫力。 2. 适当运动：进行一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽。散步能促进血液循环，增强体质。瑜伽的呼吸法和伸展动作有助于放松身心。 3. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。 4. 保持室内空气流通：新鲜的空气有助于呼吸道的健康。 5. 避免再次受风着凉：外出时注意保暖，佩戴帽子和围巾。 总之，在身体不适期间，要综合采取多种措施来促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-02-17 21:23
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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考虑为受凉引起的，目前可以吃点消炎药的，要注意休息，加强保暖，忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。
2015-12-22 19:54
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