感冒时一般可以适量吃板栗，但也需根据个人情况而定。这取决于感冒的症状、个人体质、板栗的烹饪方式、食用量以及是否存在其他基础疾病等。 1. 感冒症状：如果感冒症状较轻，如仅有轻微的流涕、鼻塞，适量吃板栗通常无大碍。但如果发热、咳嗽严重，消化功能可能会受影响，此时过多食用板栗可能会加重胃肠负担。 2. 个人体质：体质较好的人，感冒时吃少量板栗可能影响不大。而体质较弱、胃肠功能较差者，吃板栗可能不易消化。 3. 烹饪方式：煮板栗相对较容易消化，而炒板栗可能较油腻，感冒时应尽量选择清淡的烹饪方式。 4. 食用量：少量食用板栗能提供一定的营养，但过量食用可能导致腹胀、消化不良。 5. 基础疾病：若本身有糖尿病等基础疾病，感冒期间吃板栗需特别注意，因其含糖量较高，可能影响血糖控制。 总之，感冒时能否吃板栗不能一概而论。如果对食用板栗存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见，以确保饮食不会影响感冒的恢复。

感冒不能吃板栗感冒发烧的时候最好不要食用板栗。饮食方面要注意清淡，避免辛辣、油腻等刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。适当的锻炼，增强体质，保持良好的生活节律和充足的睡眠。补充维生素Ｃ，Ｂ组等，感染者应用阿莫西林等，咳嗽应用咳必清，具体应遵循临床医师。