18 岁以下皮肤起皮松弛，可能与皮肤缺水、营养不良、睡眠不足、缺乏运动、内分泌失调等有关。 1. 皮肤缺水：皮肤水分不足会导致起皮松弛。日常要多喝水，使用温和的保湿护肤品，比如含有透明质酸、甘油等成分的产品。 2. 营养不良：缺乏维生素和蛋白质等营养物质会影响皮肤状态。要保证饮食均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。 3. 睡眠不足：睡眠不好会影响皮肤的新陈代谢和修复。每天应保证 8 小时左右的充足睡眠。 4. 缺乏运动：适量运动能促进血液循环，对皮肤有益。可选择慢跑、跳绳等有氧运动。 5. 内分泌失调：青春期内分泌容易波动。要保持良好的心态，避免压力过大。 总之，改善皮肤起皮松弛需要综合调理。如果情况严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，你的情况多是机体对于刺激产生过敏引起的症状,建议您可以选择药物氯雷他定，维生素C等药物来改善忌辛辣刺激性饮食，避免鱼，虾等易致敏和不易消化的食物，多食蔬菜，水果，多注意观察情况