健康指导：您好，根据你的情况是由于经常吃一些容易上火类如辛辣，烧烤，油炸，煎炸类刺激性食物导致了你脸上长座疮的现象，建议你不喜欢喝水可以泡点菊花茶，蜂蜜水或西瓜汁喝，既美味可口又能下火减痘，在这期间要少吃辛辣等类食物，多吃点蔬菜水果。

您好！根据您所说的情况，上火长痘痘了怎么办，内分泌失调引起的长痘痘,您可以用5%硫磺霜局部外涂。建议使用温水洗脸,同时可以服用维生素B和维生素E!建议您平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，一定要避免挤压以免留下瘢痕.

你好，针对你说的这个情况，我认为主要原因还是你的饮食不良习惯造成的建议你改掉喜欢吃酸辣食品的习惯，多喝水并保证睡眠充足，养成良好的饮食生活习惯，谢谢

痤疮是一种慢性毛囊皮脂腺的炎症，药物可以用四环素，氯洁霉素等，补充维生素，外用硫磺霜，要注意规律饮食，充足睡眠，避免辛辣刺激酒类食物，主要还是内分泌发生了问题。