-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好，减肥最好要运动结合饮食的调整你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物、油腻的食物
2015-12-22 08:10
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
健康指导：您好：根据您说的情况您可以采用运动和饮食的减肥方法。平时要多喝水，补充每天足够的水。还要多吃一些新鲜的蔬菜水果等，没事可以做踢腿运动，也可拍打大腿两面，走楼梯，还可以做一些美体的健身操都可以，但是一定要坚持。
2015-12-22 12:46
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
健康指导：骑自行车可以减腿部多余的脂肪，或者躺在床上做骑自行车的动作，但是这是一个需要长期坚持的运动，不是立马可以见效的，任何减肥都不是立竿见影的，另外平时可以揉搓腿部，促进脂肪燃烧，具体的揉搓方法可以借鉴网上
2015-12-22 13:44
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
我还是建议你注意的锻炼还有就是注意饮食清淡的吧在就是看看可以考虑吃的活血化瘀的药物看看怎么样的吧，注意在坚持半年的吧
2015-12-22 14:51
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
