您好！很贵，建议酸奶减肥法，这个方法很有效的，而且对身体没有什么伤害，就是效果慢，就是中午吃酸奶加绿茶粉，晚上吃红糖加酸奶，酸奶都是要那种纯的，不加其他东西的，您可以买了一个酸奶机自己做，这样1个月可以瘦2，3斤，而且不会反弹的。祝您健康！

您好！很贵，想减肥就得多运动，来消耗脂肪达到减肥的目的，每天运动最好保持在40-60分钟。

一般在1000-2000之间一个疗程，10-15次。　因为针灸减肥是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能，促进新陈代谢达到平衡的过程。所以，针灸减肥停止之后，不会很快又发胖。同时，针灸减肥也是一个渐进的过程，如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

您好，中医针灸减肥的价格与减肥的部位有关，不同部位减肥价格是不同的。而且不同地区不同医院，进行中医针灸减肥的价格是不同的，但为了保证最终价格合理，减肥效果最佳，选择一家正规的医疗机构进行是非常有必要的。中医针灸减肥的价格与针求美者自身情况有关，所需要的疗程不同，在中医针灸减肥的价格上就有所不同，同时中医针灸减肥的价格也受技术的影响。

您好！很贵，还是坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。