根据你说的情况按中医说应该是体内有湿或是宿食内停.建议调整饮食,吃些清淡的青菜,少吃油腻食物,过一段时间看看,实在不行就找中医专家用中药调理调理,同时注意饮食,

舌苔发白不一定就是疾病的表现.从中医来看,如果舌苔出现偏厚或者发白等情况,而身体无其他不适症状,一般认为是“上火”的表现.而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味,甚至出现口臭.因此,建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,在饮食上最好以清淡为主.如果这种情况持续时间较长,就该到医院口腔科看看了,因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状

如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察.这个也只能说是个体差异.是不需要治疗的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合,如果是疾病这个只是疾病的表现,这个本身是不会影响健康的.刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法.

你好!舌苔发白多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰.但临床上也有里证和热症而见白色舌苔.根据现代舌诊的研究,认为白苔主要可出现于以下几种情况：第一,白苔除可见于正常无病的人以外,多见于轻病,表证初起,以及疾病的恢复期.因为机里内在的病理改变不明显,所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔.,第二,白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水,腹水,慢性肾炎及哮喘,慢性支气管炎,支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔.从现代医学角度看,可能是口腔的唾液分泌较多,以及气管内痰液分泌增多,浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞,使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍,舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积,所以舌质肿胖,舌苔白厚而腻.第三,白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎,慢性肾盂肾炎,结核性脑膜炎,骨关节结核等.这些患者仅略有低热或无发热表现,由于体内有慢性病灶存在,常使舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔.建议：根据不同病因,采取不同治疗.

舌苔发白不一定就是疾病的表现.从中医来看,如果舌苔出现偏厚或者发白等情况,而身体无其他不适症状,一般认为是“上火”的表现.而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味,甚至出现口臭.因此,建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,在饮食上最好以清淡为主.如果这种情况持续时间较长,就该到医院口腔科看看了,因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状.以上是对“我的舌头发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！