干吃方便面有可能导致发胖，这与方便面的营养成分、热量、食用量、个人代谢及饮食习惯等有关。 1. 营养成分：方便面主要由面粉制成，碳水化合物含量较高，且通常含有较多的油脂和盐分。 2. 热量：其热量相对较高，如果摄入的热量超过身体消耗，就容易转化为脂肪储存起来。 3. 食用量：经常大量食用方便面，累积的热量容易导致体重增加。 4. 个人代谢：不同人的基础代谢率不同，代谢慢的人更易因吃方便面而发胖。 5. 饮食习惯：若日常饮食本就高热量、高脂肪，再加上干吃方便面，发胖风险加大。 总之，偶尔少量干吃方便面一般不会直接导致发胖，但长期且大量食用则可能增加发胖的几率。为保持健康体重，应均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养且低热量的食物。

你好，干吃一两次是没有问题的，但是如果长期吃的话会引起营养不良，内分泌失调等疾病

不会的方便面有防腐剂吃的越多会对身体造成伤害能不吃最好不吃！