你好，失眠食物疗法：一、玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。（茶是平时喝的不是睡前喝）二、龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。三、多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四、每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。建议您去正规医院详细的检查一下，确定病因。祝您早日康复。

你好！宝宝睡觉不踏实原因,主要有以下几种情况：1缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙，2太热、太冷、积食、消化不良，3上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。看宝宝是哪一种。建议宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。祝宝宝健康！

朋友你好,这可能是存在夜惊,可吃些小儿葫芦散或小儿奇应丸来调理,通过中医的针灸疗法来治疗也可收到满意的疗效.

你好,这种症状首先应该检查一下心脏的情况,看症状很有可能是由于心脏患病的原因引起的.再者还应该做一下精神的检查,看一下是否有神经衰弱的可能.

多见于缺乏维生素D的情况，缺乏维生素D常见的症状有夜惊、激惹、烦躁、盗汗、枕秃、睡眠不好等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。宝宝多晒太阳有利于维生素D吸收，缺乏维生素D的情况可以用伊可新，母乳中维生素D含量比较低，出生14天后的宝宝都可以补充维生素D。祝宝宝健康，以上供参考