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近期感觉有抑郁倾向,想看些心理学方面的书

抑郁症

最近可能遇到了一个小小的挫折,导致我的心情总是高兴不想来,情绪很低落,也不想与别人说话了,我感觉我有抑郁倾向了,我平时比较喜欢看书,所以想看一下关于这方面问题的书,但是对于之这方面的书,我又不是很了解,不知道看哪些书好。

  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好:关于你说的疾病,我现在给你解释:对于抑郁症的治疗现有的抗抑郁药的有效率一般均在60%-80%左右。这样,总有20%一30%的病人治疗无效。这类病人就可能是“难治性抑郁”患者加用抗精神病药物或者合并另一个抗抑郁药物  对于存在精神病性症状的抑郁症病人或精神分裂症合并的抑郁症状采用此种方法疗效更好

    2015-12-23 04:25
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    是因为工作的原因压力比较大,感觉心理比较压抑,好像有点抑郁的倾向,找点心理学方面的书来看看,调节一下。对于抑郁症的治疗现有的抗抑郁药的有效率一般均在60%-80%左右。这样,总有20%一30%的病人治疗无效。可以从心理方面进行调养。是非常值得一试的选择。以上是对“近期感觉有抑郁倾向,想看些心理学方面的书”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-22 19:14
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你最近可能是因为工作的原因压力比较大,感觉心理比较压抑,分析有抑郁症的症状。你好,感觉有抑郁可以看些涉及到心理学的电影电视剧,从影视剧中可以更加形象直观的去了解自己的心理学专业,祝健康。

    2015-12-22 18:37
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,这属于常见的心理疾病,一般因为压力太大,受到挫折,心情不好等原因造成,长期这样容易形成抑郁症。建议多户外运动,多和家人朋友交流沟通,也可以适当看一些心理书籍作为辅助,《走出抑郁的泥潭》这本书不错。

    2015-12-22 18:03
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,读一些能够分析自我心境形成原因的好对自我调整倒是一件更好的事情。譬如:《心理健康枕边书》,《抑郁与自我调整》,我想,看完这两本书会给你一些启示。更多的书类,可以到书店的心理分柜里自己挑选。只是以上两本我觉得还不错,里面还搭有一些常用的保持良好心情的中药药方,一方面可以从内质调养,另一方面,可以从心理方面进行调养。是非常值得一试的选择。

    2015-12-22 12:47
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