频繁打喷嚏、流清涕且怕见风，运动后加重，可能是由过敏、感冒、鼻炎、自身免疫性疾病、血管运动性鼻炎等原因引起。 1. 过敏：当接触过敏原如花粉、尘螨等，会引发过敏反应，导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多，出现打喷嚏、流清涕。治疗上可使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等抗过敏药物。 2. 感冒：病毒感染引起，除上述症状外，还可能有发热、咳嗽等。通常可使用复方氨酚烷胺胶囊、双黄连口服液等。 3. 鼻炎：包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。过敏性鼻炎需避免接触过敏原，使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂。慢性鼻炎可使用生理盐水冲洗鼻腔。 4. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮累及鼻腔时，也会有类似症状。需针对原发病治疗，常用药物有泼尼松、环磷酰胺等。 5. 血管运动性鼻炎：神经功能紊乱导致，可使用抗组胺药和鼻用减充血剂。 出现频繁打喷嚏、流清涕且怕见风的症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。同时要注意保暖，避免接触过敏原，加强锻炼，提高自身免疫力。

您好，根据你的描述考虑你的症状是由于肺气虚导致的一见风寒就容易打喷嚏的症状根据你的情况建议你吃点玉屏风散，平时用黄芪泡水喝，可以治疗肺气虚的症状，希望我的回答对你有帮助，祝您健康