腹胀、腹硬且三天未排便可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠蠕动缓慢、肠道梗阻、肠道菌群失调、精神因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食不当：过多食用高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足，导致粪便干结难以排出。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入。
2.胃肠蠕动缓慢：缺乏运动、久坐等会使胃肠蠕动减慢。可适当增加运动量，如散步、慢跑等。
3.肠道梗阻：肠道内异物、肿瘤等可能造成梗阻。需进行相关检查，如腹部 X 线、CT 等，明确梗阻原因，必要时手术治疗。
4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。
5.精神因素：长期紧张、焦虑等不良情绪影响肠道功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。
出现腹胀、腹硬且长时间未排便的情况，若通过调整饮食和生活方式仍未改善，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行详细检查和治疗。

腹胀可选择促上消化道动力药。如吗丁啉(多潘立酮)，它直接作用于胃、肠壁，可增加食道下部括约肌的张力，防止胃—食道反流，增强胃蠕动，促进胃排空;协调胃和十二指肠运动，抑制恶心、呕吐，并有效防止胆汁反流，不影响胃液分泌，不良反应小。

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。。

主要是便秘引起的，小孩便秘可以吃乳果糖通便同时用点开塞露灌肠。希望对你有帮助，祝你健康

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀

您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　　2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.　　3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!