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孟庆福 医师
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你好，既往有腰椎间盘突出疾病，由于该病常因突出椎体压迫脊神经而引起下肢麻木或是酸痛感觉，可因久坐或是负重而诱发。建议平时避免长时间坐立，可以适当进行锻炼腰部肌肉如扭腰等，晚上睡眠时可在腰部下面垫一软枕头促进膨出椎体复位，有助于缓解症状。
2015-12-23 00:31
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李华卿 医师
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你这样和过度的性刺激有关，应注意日常的多运动，消化一般过度的精力，合理的锻炼身体应注意转移注意力，喝一些蜂蜜水，可以用补肾强身片，六味地黄丸等，注意按摩一下，有无感冒的可能性
2015-12-22 22:51
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回答1
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李希弘 医师
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腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。
2015-12-22 22:25
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