你好，根据描述来看，应该是肩周炎的表现。一般肩周炎属于自限性的疾病，多会在2年之内自愈，在此期间需要注意保暖，避免受凉，若是疼痛比较严重的话，可以使用双氯芬酸钠进行治疗，此外还需要经常的进行甩肩运动，以促进局部的血液循环，促进恢复。

你好！肩周炎是肩关节周围肌肉,肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛,功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人，故又称“五十肩”。因患病以后,肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称“冻结肩”,“肩凝症”。你好！治疗“肩周炎”的食疗药膳：　　1.取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。　　2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。　　3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加

按上述情况肩部疼痛，手臂抬不高手臂无力手臂骨头发冷考虑是肩周炎引起的，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，最好还是中药跟针灸一起调理治疗恢复效果很好！治疗：当归白芍茯苓熟地干姜淮山地龙防风独活寄生各15g堡水喝一天一副饭后吃