你好，以前可以在30分钟以上说明你的性功能没有问题，现在时间短了，很可能是因为你紧张所造成的。调整你自己的心态，别让自己太紧张给自己太多的压力。建议你在同房时应放松自己，当你进入后稍微停留片刻再做**运动，并且在做**运动时要缓慢最好不要完全进入，随着时间的推移再慢慢加快**速度和进入的深度，以求长时间性爱和双方同时高潮。另外平时自己要多参加一些户外活动，体育活动，让自己的心情开朗些。祝你好运！！医生询问：

你好,早泄是指性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精,女方尚未达到性满足者.我建议你这种情况呢，是可以服用男宝胶囊和金锁固精丸来进行治疗试试的，另外需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。

你好，如果不超过3分钟，考虑是早泄，引起早泄的原因还是很多的，一般情况下精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。建议合理的检查，对症治疗还是很必要的，暂时可以试试早泄湿巾，避孕套等还是会缓解，建议注意保养，同时还可以结合中医的调理。

男性性功能障碍的一种。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。从治疗角度来说，临床治疗早泄目前还很难实现，早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法。

应该是早泄和龟头太敏感，造成这个的原因应该是包皮过长，建议去专科医科院检查治疗，如果是包皮过长，可以考虑做包皮环切术