5 岁小孩身高 1 米 02 处于正常范围的偏低水平。影响儿童身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：父母身高对孩子身高有重要影响。如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮，但通过后天努力可一定程度改善。 2. 营养：蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质缺乏会影响骨骼发育，导致身高增长缓慢。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足或质量差会影响身高。 4. 运动：适量的运动能促进骨骼生长，如跳绳、篮球等。缺乏运动不利于身高增长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 孩子的身高发育是一个综合的过程，家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，如有异常，及时带孩子到正规医院就诊检查。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你好，孩子这个是不算太矮的。最好是了解孩子的口味，知道他喜欢吃什么，就偏向他的口味，这样可以促进他进食的，另外还有就是注意预防胃肠道的寄生虫，这样会影响孩子的吸收的。

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。