脱发严重可能由多种原因引起，如内分泌失调、营养不良、精神压力大、头皮疾病、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致毛囊萎缩，引起脱发。常见于脂溢性脱发。 2.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质，头发得不到足够滋养，容易脱落。例如缺乏维生素 B、铁、锌等。 3.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，会影响血液循环和内分泌，导致脱发。 4.头皮疾病：头皮感染真菌、毛囊炎等，会破坏毛囊，造成脱发。 5.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，自身出现脱发的概率也会增加。 脱发原因较为复杂，建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情，有助于改善脱发情况。

你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

建议您去医院做一下风湿检查，脱发有可能是系统性红斑狼疮的早期表现系统性红斑狼疮是好发于女性的自身免疫疾病，建议去医院做个风湿检查

皮脂分泌过多，发乳头堵塞，局部发生炎症而引起，可能与维生素缺乏，脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关。建议去医院进行检查，明确病因，在进行治疗。平时多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处。