女性洗脸时选择热水还是冷水，取决于多种因素，如肤质、季节、环境、皮肤状态和个人习惯等。 1.肤质：干性皮肤适合用温水，能减少水分流失；油性皮肤可先用温水打开毛孔，再用冷水收缩；敏感性皮肤宜用接近体温的水，避免刺激。 2.季节：夏季用冷水能带来清凉感，冬季用热水更舒适且不易刺激。 3.环境：在干燥环境中，温水洗脸较好；潮湿环境下，冷水可能更合适。 4.皮肤状态：如果皮肤有炎症或过敏，温水更温和；若处于正常状态，可根据个人喜好选择。 5.个人习惯：有些人习惯热水，觉得能放松；而有些人喜欢冷水，认为能提神。 总之，女性洗脸水的选择没有绝对的标准，应综合考虑上述因素，找到最适合自己的方式，以保持皮肤的清洁和健康。

冬天用冷水洗脸好冬天由于天气冷有些人喜欢用热水洗脸实践证明还是用冷水好.我们知道当手和脸接触冷水以后就会立即刺激大脑兴奋起来全身各部位活动加强随后增加热量.这样人们洗过脸以后从暖和的房间走到寒冷的室外身体就容易适应外界的环境.用冷水洗脸的时侯要坚持多洗一会儿用双手或毛巾将脸部多揉搓几下.坚持用冷水洗脸.可以增强身体的耐寒力不但能预防感冒而且对治疗神经性头痛.神经衰弱等疾病也有一定的好处.生活护理：用冷水洗过脸以后最好搓一点护肤霜或雪花膏之类的东西面部皮肤就会保持光滑.湿润可以增强耐寒能力.当然晚上洗脸可以用温水这样不致引起神经兴奋可以更好地入睡.

洗脸的水温一般可分两种：一种是温水即摄氏四十至四十二度的水以不烫手为准太热的水不宜洗脸.另一种是冷水即低于体温的水但也不宜太冷如冰水太冷的水对皮肤也不利.温水我们在这也可称为热水能溶解皮脂松驰皮肤扩张血管开放毛孔促使代谢物的排出洁肤能力较强.但如果一昧使用热水洗脸则容易引起皮脂过少皮肤干燥.而冷水则能使皮肤血管收缩毛孔闭合.自前在美容上比较流行的一种洗脸法是热冷水交替洗脸法.这种方法主张：洗脸时尽最少用或不用香皂而采用冷热水交替使用的方法进行.先用热水洗一遍油性皮肤的人水温应保持在摄氏四十二度左右中性皮肤且表皮抵抗力较强的人宜用较此温低的四十度热水皮肤干燥且患有过敏症的人最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜热水洗完后随即用冷水再洗一遍.冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环延缓皮肤的衰老.

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的.简单的说油性和混合肤质最好用温热水洗脸热水使毛孔张开更利于深层清洁.冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔对皮肤健康是很好的.长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷.年轻的时候坚持洗冷水澡冬天穿的很少也不生病的.缺点是不利于清洁毛孔.如果脸部出油不是很厉害肤质还算正常的话最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫柔和的按摩1分钟T形部位着重按摩.彻底冲净泡沫后最后用冷水拍拍脸.

你好朋友洗脸建议用温热水洗好.温热水洗脸热水使毛孔张开更利于深层清洁.冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔对皮肤健康是很好的.