怎样让我变回以前的身材
，一年前我开始胖了也就是110斤过点。现在公司伙食也不好，自己工作也挺累的，但是却那么肥。曾经的治疗情况和效果：去年年中吃过减肥药，忘记什么牌子的了，当时轻了2-3斤。
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
2015-12-23 08:28
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导：你好，不要再吃什么减肥药了，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上
2015-12-23 03:23
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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因为饮食不规律~导致少吃之后的暴饮暴食~加上特别劳累~一旦放松就食欲大开~吃完了就想休息减肥药还是没有用的~起码会反弹~要维持~其实不改变饮食习惯~是不会真正瘦下来的
2015-12-22 15:14
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你的情况，可以多锻炼身体建议你可以多做些运动如游泳或是瑜伽等，最好是不要减肥药啊
2015-12-22 08:48
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