月经失调且偶尔闭经，体内有淤血，舌苔有紫色斑块，手足冷，可能与内分泌紊乱、气血不畅、宫寒、生活习惯、情绪因素等有关。 1.内分泌紊乱：体内激素水平失衡可能影响月经周期。可通过激素六项检查明确，必要时遵医嘱使用雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇、黄体酮等进行调理。 2.气血不畅：气血运行不畅易导致淤血。可尝试中医调理，如服用当归、川芎、赤芍等活血化瘀的中药。 3.宫寒：子宫受寒会影响经血排出。注意保暖，避免食用生冷食物，适度运动。 4.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等都可能引发。需调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食。 5.情绪因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 总之，月经失调闭经原因复杂，需综合调理。若症状持续不改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

舌苔紫色且有斑块的话确实是有淤血，很严重的手足发冷是有寒。意见建议:既然激素水平和器官都没什么异常，那就是淤血导致的。你这没什么好办法，只能用中医的方法来调理，不要吃西药了。活血化瘀并补补阳。得慢慢调理，要坚持不懈，不要嫌麻烦，因为调体质不是一天两天就能调过来的。

这种情况我建议你可服用补佳乐和黄体酮进行治疗，保持良好的心态也是非常必要的不要受寒着凉，多休息，保持足够睡眠情绪稳定，不要吃生冷辛辣食物，养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间

你好，你的情况是月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调你好，你的情况治疗的话：1.内分泌引起的月经不调：应该采用饮食调理加中药治疗相结合的方式。2.药物引起的月经不调：停止药物，进行B超检查。3.某些妇科疾病引起的月经不调：对症治疗。4.不良生活习惯引起的月经不调：戒掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯。

引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.