睡觉?最近几个月晚上睡觉,总是刚睡着就突...
睡觉?最近几个月晚上睡觉,总是刚睡着就突然惊醒,就是惊醒前基本上做的梦都是从高处掉下去、跑着跑着要摔倒之类的。以前只是偶尔这样,这半年几乎隔几天就吓醒,这是正常的还是身体哪里出了问题?。
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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有些人的失眠是硬想出来的,叫做主观性失眠或想像性失眠,要想治好,先除“心病”,要改变睡眠观念:不一定要睡足8小时才算睡好,一般来说睡4-7小时就足够了;醒后不要老想着没睡好,影响情绪.
2015-12-23 01:18
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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您好,你的这种情况是睡着就突然惊醒,就是惊醒前基本上做的梦都是从高处掉下去、,其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的强迫症的一种这种情况建议你可以试试用一点好的安神的药物比如枣仁安神口服液治疗,同时加用一点抗焦虑的药物比如百忧解以及罗拉也是可以的。不必担心了,注意调整心理的问题了。
2015-12-23 05:34
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