小便失禁且情况逐渐加重，可能由多种原因引起，如盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统问题、前列腺疾病、药物副作用等。 1.盆底肌松弛：年龄增长、生育等因素可能导致盆底肌力量减弱。可通过凯格尔运动、盆底肌康复训练等改善。 2.泌尿系统感染：细菌感染引发炎症，刺激膀胱导致失禁。需使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等，但要遵医嘱。 3.神经系统问题：如中风、帕金森病影响神经控制，导致尿失禁。治疗重点在于控制原发病。 4.前列腺疾病：男性前列腺增生等可造成尿失禁，严重时可能需手术治疗。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药可能产生此副作用，必要时调整用药。 小便失禁应引起重视，及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意避免憋尿，保持良好的生活习惯。

根据你的情况考虑是膀胱炎或是压力性尿失禁引起的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补中益气丸进行治疗，最好去医院做彩超和尿分析检查确定病因治疗，

你的情况是尿失禁引起的，尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。定时排尿，不要憋尿，适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼，心态要平稳，饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。