您好！正常月经周期规律女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如您月经周期规律，为30天，那您的排卵期应该是在每个月1到10号。建议您根据您的月经周期，必要时结合排卵试纸确定排卵期，排卵期同房可增大受孕的概率。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。。排卵日及其前5天和后4天，。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。理论上在安全期性交是不会怀孕的，不需要采取任何的避孕措施，不过如果女性的身体存在异常，出现排卵提前或是有两次排卵的情况，那么女性也是可能会怀孕的，这种现象非常少见

您好，排卵期是根据下次月经来潮时间推算的，月经周期规律，下次月经来潮时间也是八月十九号左右的话，排卵期在下次月经来潮前十四天左右就是八月五号左右，根据精子卵子存活时间排卵期前后三天同房怀孕几率是很高的。现在您要是根据排卵期避孕的话最好不要，因为周期不是很固定那么时间推算避孕失败率就是很高的，最好是规律避孕，想要生育的话推算一下时间可以B超监测排卵指导性生活怀孕几率会更高。

你好，如果月经规律，排卵也是有规律可循的，一般是在下次月经来潮前的第14天，在排卵日的前五天和后四天属于排卵期。如果你的月经规律，都是在19号左右来月经，那么排卵日应该在5号左右，所以排卵期应该是在30号到9号的范围内。