你好，自己是有些不自信和心理自卑的影响。建议你自己先不要太多想，其实自己的老公是爱你的，自己也是知道的，自己就是会有些想法，自己其实可以多想想你们相爱的时候，多想些积极的事情，那样是很好的啊，自己也可以找一些事情来做，为自己制定一个计划，转移一下自己的注意力，多参加一些运动锻炼，听一些歌，看一下电影啊，让自己放松下来这样都是很好的一个方式啊。给自己一点时间到自己的空间里来，把自己的爱收回一些，那样适度一些会好一些的。

是不是有什么事情导致的不信任，找出原因所在，好好沟通一下就好了。

敞开心扉、多喝他交流以上是对“不信任的爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你不信任他和他的某些行为也有关系的。既然对方发誓和另一个女孩没有关系，只是单有誓言过去单薄了，你们可以彼此制定一些可以让你放心的规定：比如，他不可以单独和那个女孩吃饭，逛街。下班后不接那个女孩的电话，不回复那个女孩的短信，主动告诉你他的行踪和什么人在一起，以此来建立你对他的信任！

是的，你心理有问题。从你的语言表达上就看出，你焦虑，紧张，不知所措。一个能理清自己头绪的人，根本不会有这些烦恼既然知道老公很爱你，既然知道，他们没有关系，那你还想着干什么。放松点，那些都是你自己添加的烦恼。平时出去走走吧