你好，主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.

从你描述的情况来看，考虑是末梢循环差导致的。这种情况下还是根据自己的实际情况，适当的进行体育锻炼来改善。药物治疗并不能改善的。

你好，这种情况考虑可能是先天体质，阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。应该及时进补或治疗，不能单纯依靠温补的药物来改善，还要多锻炼身体，常做运动，增强体质，增强机体适应气候变化、抵御寒冷的能力，谢谢。

手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.祝你健康

中医气血不足,西医血循环的关系,如果没什么不适,无须紧张和治疗.请你保持良好心情,快乐没一天.请你点击采纳答案.谢谢