肩周炎是中老年人的关节的蜕变性的病变，一般时间长了可以自己逐渐就好转恢复的。如果疼痛很严重一般是局部的渗出水肿炎症刺激加重导致的。可以做烤电，红光等理疗的。必要时做一下封闭注射治疗可以很快减轻疼痛。稳定后继续做理疗，外用活血化瘀类的中药外敷等治疗。

健康指导：是建议食动结合从根源进行调理，如适宜的体育活动，可以促进机体修复的增加。同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，营养全面而均衡，且食物品种要多元化，多吃富含纤维素，维生素、矿物质，蛋白质食物。 忌冰淇淋等热量较大的食物；少吃汽水、咖啡等.；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等；尽量少吃辛辣；

你好朋友，肩周炎这个和久坐缺乏锻炼，或者是劳累受风寒的情况都有关系注意平时保暖，避免久坐适当多活动患处，另外也需要注意避免劳累，治疗活血化瘀消炎止痛，局部针灸按摩一段时间观察看看

你好，肩周炎一般是肩膀受凉引起肩膀周围组织肿胀，粘连导致肩周炎可以理疗，热敷，按摩。关键是活动肩关节，最大程度活动。

肩周炎是一种肩关节结缔组织炎症，是一种自限性疾病，一般病程在一年左右能自愈。平时注意锻炼即可。疼痛剧烈可以服用止疼药物，可以采用中药外敷进行辅助治疗，最重要的是坚持锻炼肩关节活动度，防止肩关节功能受损，锻炼以不引起剧烈疼痛为限，每天进行。针灸针刺，中医理疗有一定的治疗效果。