一岁宝宝钙铁锌都缺乏，可能是饮食不均衡、胃肠吸收不良、生长发育过快、疾病影响、先天储备不足等原因导致。需要从饮食调整、补充制剂、改善胃肠功能、治疗相关疾病、定期复查等方面着手改善。 1. 饮食调整：增加富含钙铁锌的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、蛋类、鱼虾、坚果等。 2. 补充制剂：可在医生指导下选择葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸锌口服液等。 3. 改善胃肠功能：若宝宝胃肠吸收不好，可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 4. 治疗相关疾病：如有慢性腹泻、肠道寄生虫病等，应积极治疗。 5. 定期复查：监测微量元素水平，了解补充效果，以便调整方案。 总之，宝宝钙铁锌缺乏需要综合调理，家长要重视但不必过于焦虑，按照医生建议进行科学补充和治疗，宝宝一般能逐渐恢复正常的营养水平。

你好宝宝缺乏微量元素还是会导致身体的不适平时可能会有睡觉出汗睡觉质量的下降平时乏力饮食不振奋的情况建议还是应该服用葡萄糖钙加锌口服液来做一个补充钙剂和锌的调理对于补充微量元素都是有一定的效果的

您好，孩子一岁了，昨天检查有缺乏微量元素的现象，要给孩子补充的，营养要全面的。鱼肝油要坚持服用的，钙也要补充，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，食物方面也要多样化的观察吧。

你好，多吃点鱼汤，肉饼汤，另加吃蔬菜，水果。你好，多吃点鱼汤，肉饼汤，另加吃蔬菜，水果。