雌激素内分泌异常，和体力气血不足，影响激素系统所致，这和长期营养不足有关，需要持续服用补气血的中药调理身体，可以考虑服用大豆异黄酮和补佳乐补充雌激素，还可以从天然食物中补充，如豆类蔬菜水果肉蛋等，建议你加强锻炼，增强身体免疫力，还可以多吃羊肉乌鸡等肉类食品。

其实你月经不调是正常的，很多年龄不大的女生都是有这个问题的，我也是，我最长一次是4个月没有来，我咨询了很多很多的医生，很多都建议补充雌激素，到药店看看一大堆，还真不敢买，有个医院上班的同学介绍用舒姐艾鲁亚，说这可以的，后来叫美国的亲戚邮寄了2盒，效果还不错，不过国内买正品的确不容易，你可以去看看，反正最好别用国内的，不好的

你好！女性体内雌激素的分泌是使卵巢能够正常运作的一个关键，如果雌激素低了，怀孕确实比较难，你平时饮食的话可以多喝豆浆，中药的话可以去配鹿茸（去毛）5g淫羊藿（炙）10g仙茅10g续断10g桑寄生10g菟丝子15g枸杞子10g覆盆子10g山药30g莲子（去心）10g茯苓15g黄芪10g白芍15g酸枣仁（炒）10g钩藤10g丹参15g赤芍15g鸡血藤30g煎服

雌激素水平低。这种情况建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。