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孟庆福 医师
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您好，身高主要跟遗传因素有关系，根据你的情况，按照公式算的话，身高低于一般水平。但是这也个人体制有关系，有的人在大点的时候身高也会有所生长平时可以注意营养补充，可以适当做些运动，有利于身体健康，不用太担心，十二岁以后也是有升高的可能的，不要有太大顾虑和压力
2015-12-23 06:24
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赵蕾 医师
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想要增高的话，就一定要多参加户外运动，运动是增高最有效，最科学的办法。您可以多打打篮球，另外，摸高和跳绳也是增高的好办法。平时在饮食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，只要坚持下来，您应该还是有继续长高的空间的。
2015-12-22 18:33
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