嗓子长期沙哑疼痛不好转，可能是用嗓过度、咽喉炎症、声带疾病、过敏反应、肿瘤等因素所致。 1.用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等，会使声带疲劳受损。应注意休息，避免过度用嗓，多喝水保持喉部湿润。 2.咽喉炎症：如咽喉炎、扁桃体炎等，多由细菌或病毒感染引起。可使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素，或利巴韦林等抗病毒药物。 3.声带疾病：声带小结、声带息肉等，会影响发声。轻微的可通过休声、雾化治疗改善，严重时可能需要手术。 4.过敏反应：对环境中的过敏原如花粉、尘螨过敏，导致喉部炎症。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。 5.肿瘤：喉部肿瘤也会引起声音沙哑和疼痛。一旦确诊，应根据肿瘤性质和分期，采取手术、放疗、化疗等综合治疗。 嗓子长期沙哑疼痛应引起重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗。同时要注意保护嗓子，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

现在的情况考虑是扁桃体炎或是咽喉炎导致的你好，现在的情况可以服用咽扁颗粒和再林进行治疗，最好去医院作体格检查确定病因治疗，