一般过了青春期身高就已经定型，不再长高了，女孩的青春期一般要到十七八岁。你目前的年龄已经22岁，已经是成年，长高的可能性不大，可以锻炼身体，保持身体苗条，看上去会显高一些

你好，身高一般跟两个方面的因素有关，一方面是遗传因素，一方面是后天的发育。如果骨骺线还没有闭合，就还有长高的可能。平时要注意营养的均衡，可以多吃一点含钙质蛋白质多的食物，像豆制品，鱼虾瘦肉，同时要进行适量的运动，像打篮球跑步等。

建议您最好去医院做个X光检查来看自己的骨骺线是否闭合，要是没有闭合的话多加锻炼还是可以长高的，如果闭合的话只能通过手术来治疗。

健康指导：您好，身高的生长根据骨骼的生长情况决定的，如果骨骼生长没有闭合就可以继续生长，在日常的饮食中应当要多吃含钙高的食物，如牛奶、酸奶、海带、紫菜、大豆、芝麻等，还应当多吃富含优质蛋白质的食物。

身高和遗传和营养有关，所以单凭口服药物想增加身高有时是不现实的。你好，建议你多吃营养食物，注意适当晨练，保持心情愉快，只要营养充足，身体健康，一切顺其自然比较好，祝你健康。