健康指导：全麦面包中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，不光对胖人有利，对所有人群都是不错的食物。脱脂牛奶相对与正常牛奶来说其他营养物质影响不大，脂肪物质相对含量较小，对于想要减肥的人群来说，还是很推荐食用的

健康指导：胖子吃全麦面包喝脱脂牛奶是好的，但是由于胖所以对于饮食的量要加以控制，不可暴饮暴食，尽管是牛奶和面包，如果吃的太多的话同意可以发胖，可以吃但一定要适量。

建议：全麦食品对身体是很好的，想要减肥通过吃这些低热量高纤维的食物是个不错的选择

健康指导：全麦面包和脱脂牛奶对胖人来说是非常好的食品，全麦面包是由粗粮制成，粗粮中含有丰富的膳食纤维，脱脂牛奶中脂肪含量较低，可以有效减少胆固醇和甘油三酯的摄入，对人体健康也是很有帮助。