从您提供的病情描述分析：您的扁桃体有白点，但不痛不痒，要考虑为：慢性扁桃体炎，白点可能是隐窝口的食物残渣和上皮栓。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，注意保暖，注意口腔清洁，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。适当服用中成药物清热解毒类如慢炎舒柠、鱼腥草片等。

你好很高兴回答你的提问，扁桃体侧面有白色的东西，首先排除因为饭粒儿等导致的，其次考虑是扁桃体化脓，有些人扁桃体化脓是没有症状的。由于没有看见你扁桃体具体的情况，所以建议最好是去医院检查一下，如果说是因为扁桃体化脓导致的，那么需要服用相应的消炎药物，平时的饮食一定要清淡。

这个应考虑是否扁桃腺化脓所致的，详细检查明确后，积极治疗，日常合理饮食，注意休息，补充维生素，感染应用青霉素，左氧控制，配合六神丸等，具体应遵循临床医师，