骨盆矫正
医生,您好,我有个朋友去医院查出了骨盆有问题,医院建议他骨盆矫正,不知道怎么个矫正法?医生您帮忙解答下么?想问问平时生活中能用什么矫正么?什么生活习惯可导致骨盆早稻破坏?
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其实,除了背骨以外还有一处是需要提防其变形的,那就是骨盆。骨盆位于离背骨约30O倾斜的角度上,相当于股关节开始的顶端,骨盆也会因为肌肉力量的低下而变形。再有,前后、左右等的变形虽然有所不同,但它们的一个共同之处就是肌肉的平衡遭到破坏。这与生活习惯有着很大的关系。比如说,翘二郎腿、把重心锻炼骨盆周围的肌肉。
2015-12-23 08:45
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你好,像这种情况的话瘦下来的话会好点的你好,你这种情况想恢复以前的话是不大现实的,建议你从整体上减肥,那样效果好点,祝你生活愉快。
2015-12-22 23:39
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