一般没什么副作用。胶原蛋白保健品添加高浓度的维他命C，强化胶原蛋白稳定性,保护胶原蛋白不会变异，促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少黑色素产生及淡化已产生的黑色素。皮肤要有弹性,胶原蛋白不可少,而胶原蛋白的生成必须由维他命C来合成,如果维他命C不足,胶原蛋白的制造就会受到影响,另外维他命C具有良好的抗氧化作用,可以阻挡自由基对皮肤老化的影响。毕竟药物都会有副作用的，对身体益处不多。

胶原蛋白胶囊一般是复方的胶原蛋白产品，比较适合年龄偏大（30以上）的女性服用，纯胶原蛋白胶囊是没有年龄和性别的要求。吃了会让皮肤变好

胶原蛋白软胶囊可以帮助您：·构成结缔组织的有机物质，帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成，修复受伤的胶原和弹性纤维，补充组织流失的胶原蛋白。　　·防止肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力，滋养肌肤、毛发、指甲和全身的缔结组织。　　·有效消除肌肤斑点，去除黑斑、老人斑、抗老化、防皱纹、美容养颜。　　·促进肌肤再生，恢复弹性，改善发质，使头发乌黑亮丽，滋养毛发，防止头发分叉变质，防止白发、脱发。　　·强力促进肌肤、毛发、指甲细胞的新陈代谢。

过口服胶原蛋白，还原肌肤年轻结构，使肌肤细腻光滑、水润光泽、充满弹性。口服胶原蛋白成为世界性的美容保养时尚，近5年来，全球数千万服用者的服用体验证明：胶原蛋白对女人的全身肌肤确实具有下列神奇效果：紧肤平皱。押胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。