这是个比较典型的内热外寒。多数属于郁火。正是因为郁滞而气血运行不畅，郁滞化热，上炎头面，气血郁滞不达四肢，而手脚发冷。一般引起这个症状多数属于肝气郁结。与情志不遂有关。适当放松心情，避免忧郁多可以缓解。

是有阴虚的情况了，也会有点气虚的情况，可以吃点六味地黄丸，黄芪颗粒就可以了。

病情分析：手脚冰凉一般是阳虚的表现，阳虚不能温煦四肢则导致手脚冰凉，脸发红发烫在冬天主要是由于你的皮肤是属于那种敏感肤质了，在外界条件比如温度的刺激下就会变得通红，而脸红主要就是因为面部毛细血管的扩张或者一部分毛细血管位置浅引起的，一般是生理原因造成的仅仅从这两个方面不足以判断是不是有阴虚还是阳虚，建议你去中医院让医师辩证检查一下脉象，舌苔等，进一步明确症候类型后再行治疗

你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.