手腕受压未骨折但活动受限，如何锻炼恢复？
2025-02-17 11:39
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手腕被压了，拍片没有骨折，可现在手腕不能上下弯曲。用力扳就痛，手腕感觉涨。也没力气.请问专家做怎样的锻炼？能恢复吗？有后遗症吗？
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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手腕受压后虽未骨折但活动受限，可能是软组织损伤、关节炎症、神经受压、肌肉拉伤、韧带损伤等所致。 1.软组织损伤：手腕受压可能导致软组织挫伤，引起肿胀和疼痛。应先休息，48 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 2.关节炎症：损伤可能引发关节炎症，产生疼痛和活动障碍。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解症状。 3.神经受压：压力可能影响神经功能，导致无力和疼痛。可进行轻柔的按摩和伸展运动，促进神经恢复。 4.肌肉拉伤：肌肉在受压时可能拉伤，需要休息和避免过度用力。 5.韧带损伤：韧带受损会影响关节稳定性和活动度。严重时可能需要支具固定。 一般经过适当的治疗和康复训练，手腕功能多可逐渐恢复。但恢复期间要注意避免再次受伤，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-02-17 18:13
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，一般是不会有后遗症的，慢慢的加强锻炼。是可以恢复的，请不要担心，
2015-12-23 05:28
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