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清晨起来喝一杯温开水(最好是蜂蜜水或淡盐水)能把一晚上的毒素排出体外早上5点到7点是大肠经气血运行的时间,这个时间喝水很容易的就把毒素排出体外了,所以您早起喝水对身体是有好处的
2015-12-23 10:07
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您好,一般情况下,您这种方法还是比较健康的,早晨起床和杯热水对肠胃身体都好。只要没有别不舒服的就是正常、
2015-12-23 05:46
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可以说以上是很好的习惯,晨起后喝些水可以稀释血液补充水分,刺激胃肠道改善胃肠道功能都是有好处的,可以说你的情况是良好的习惯可以长期坚持,
2015-12-23 03:45
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从你的描述看,你这样的习惯是非常好的习惯,早晨经过一夜的消耗是体内最缺水的时候,血液也很粘稠,所以饮一杯白开水非常的好意见建议:这个习惯不仅能够稀释血液,降低血液粘稠度,而且也可以刺激肠道,促进排便有利于保持大便通畅。非常好的习惯
2015-12-23 00:45
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