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我说话着急是在自己想问别人的时候和伤心

我说话着急是在自己想问别人的时候和伤心.平平常常的时候也成.说话起来觉得好累.听起来就像很害怕是的.但是在开心和生气的时候就说的很顺口了.我该怎么办

  • 回答3

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    戴湘庭

    南京市大厂医院

    二级

    内科

    说话着急和生气的时候,可能你急于想得到别人的证明,证明你是对的。你好!我是心理顾问。建议:在你着急和生气的时候,反复做深呼吸,深深地吸,慢慢地呼,只关注自己的呼吸,放松自己,让自己平静下来,这样你就不会急了,生气也会缓和下来,就象平时顺口的时候一样,很平和地讲话了。祝你幸福快乐!

    2015-12-23 11:47
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,你不是一直都说话不顺口,只是在特定的情况下,说明只要坚持治疗,是会恢复的。首先你要提醒自己,在遇到说话不顺的时候,平衡心情,慢慢地说,一直坚持下去,习惯改正了就好了。

    2015-12-23 07:58
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,按照你的这种情况,语言中疏存在一些问题。其实,不用治疗完全靠自己也可以得到缓解并能痊愈。你只需要有耐心,平时能够多练习,这是一个长期的苦差事,但是你需要这么一个阶段。

    2015-12-22 18:18
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