脑子空白、无思想、记忆混乱可能由多种因素导致，如心理压力、睡眠障碍、神经衰弱、脑部疾病、营养不良等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响大脑的正常功能。例如工作或学习压力过大，导致精神疲惫，出现脑子空白和记忆问题。 2.睡眠障碍：睡眠不足或睡眠质量差，大脑得不到充分休息和恢复，影响思维和记忆能力。 3.神经衰弱：长期的精神紧张和疲劳，容易引发神经衰弱，表现为大脑易疲劳、注意力不集中等。 4.脑部疾病：如脑供血不足、脑部肿瘤等，可能影响大脑的血液循环和神经功能。 5.营养不良：缺乏某些维生素（如 B 族维生素）、矿物质（如铁、锌）等，会影响神经系统的正常运作。 总之，出现脑子空白、无思想且记忆混乱的情况需要引起重视。建议保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，合理饮食，适当运动，减轻心理压力。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

你好，您这样的情况很可能是存在脑供血不足的问题引起的，您可以使用维脑路通、丹参等来治疗，饮食上要多吃点海带、河鱼、鱼油，平时要注意适当的锻炼身体，如太极和慢走就是不错的办法。