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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，您还没有过青春期，长高应该也是可能的，食物上当然要注意可以吃富含蛋白质和钙的食物，另外在体育运动方面，避免倒立、负重的运动。
2015-12-23 00:46
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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13岁的男孩子，身高位于同年龄同性别儿童第10-25百分位，是正常的身高，身高的生长其实就是骨头干骺端的生长，生长激素可以作用在骨头干骺端，在干骺端闭合之前，分泌多的生长激素有助于长个子。运动可以促进生长激素的分泌，所以运动有助长个子，生长激素在夜间分泌有峰值，所以不能熬夜，熬夜的话那部分生长激素就分泌的少或者不分泌了。
2015-12-22 23:48
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