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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导：要减掉腿上的赘肉需要多运动，如：高抬腿、慢跑、游泳、练瑜伽、健身操等。运动前后都要记得按摩腿部，放松肌肉，以免腿变得粗壮。同时还要清淡饮食，多食果蔬，多喝水，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天积极锻炼，作息要规律。
2015-12-23 09:27
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回答2
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周家仙 副主任药师
浙江工业大学医院
一级
药剂科
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你好，这个没有什么特殊的好方法，只能是通过锻炼来减掉建议平时多快步走，多慢跑，慢慢就会消耗掉多余的脂肪
2015-12-23 05:50
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
2015-12-22 18:20
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什么是儿童学习障碍? 儿童学习障碍(learning disabilities，LD)是一组异质性综合征，指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍，推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷，学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»
