TSH 升高、FT4 正常，伴有脾气增大和体重增加，可能与甲状腺功能减退、自身免疫性疾病、药物影响、垂体病变、生活方式等有关。 1. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，可导致代谢减慢，出现体重增加、情绪改变等。常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠等。 2. 自身免疫性疾病：如桥本甲状腺炎，自身抗体攻击甲状腺组织，影响甲状腺功能。治疗常需调节免疫。 3. 药物影响：某些药物如胺碘酮可能影响甲状腺功能。需调整用药。 4. 垂体病变：垂体分泌的促甲状腺激素调节异常。可能需手术或药物治疗。 5. 生活方式：长期压力大、缺乏运动、饮食不均衡也可能有影响。要改善生活习惯。 总之，出现 TSH 升高和相关症状，应及时就医，进行全面检查，明确病因，采取针对性治疗措施，并注意定期复查甲状腺功能。

多吃些海产品食物可以预防甲状腺功能亢进。

您好,可以不用吃药的（一）未病先预防：情志因素在甲亢的发病中具有重要的作用.《济生方.瘿瘤论治》说：“瘿瘤者,多由熹怒不节,忧思过度而成斯疾焉.”故,预防甲亢我们在日常生活中首先应保持精神愉快.心情舒畅.其次合理饮食避免刺激性食物,同样是重要的预防措施；同时起居规,勿枉作劳；扶助脾胃,增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要.　　（二）既病防传变：防病于未然,是最理想的预防.但若甲亢已发生,则应早期确诊,早期治疗,以防止本病的传变,即防止病情发展加重和并发症的发生.《素问.玉机真藏论篇》云：“五脏相通,移皆有次,五脏有病,则各传其所胜.”因而,要根据甲亢并发症发生的规律,采取预防性措施,防止并发症的发生,控制疾病的转变.　　（三）愈后防复发：俗语说：“病来如山倒,病去如抽丝.”形象的比喻病后机体尚有一个待恢复的状态.津液耗伤有一个恢复的过成此时若不慎重,原有的病情有可能迁延和复法.因此,初愈阶段,药物.饮食.精神药膳等要综合调理,并要定期检查,认真监控,是病后防止复发的重要措施.　　总的来说,：①沿海地区应注意膳食中含碘食物建议勿用高碘饮食防止碘甲亢;②内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制服用甲状腺片剂也应有时限;③普查身体健康时应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者被动发现甲亢患者时病情多有延误2～3年之久避免精神诱因生活规律劳逸结合对预防发病有好处

单纯性甲状腺肿的预防：1.对地方性甲状腺肿流行地区居民需做集体性预防处理.在缺碘区,以碘化食盐最为有效方便,浓度一般采用1：10000.碘油肌注适用于婴幼儿,肌注后可形成碘库,吸收极慢,效果优于碘化食盐,10岁1000mg.2.40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者,应避免食太多含碘物质,以免发生碘甲状腺功能亢进症.

你是说甲状腺肿大么?除地方性甲状腺肿大可以预防外其他诸如：甲亢,甲低,甲状腺炎等等所谓的预防尚无坚实的理论支持.