引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。

您好，根据你的描述，建议侧身睡看看，如果不能缓解，建议看耳鼻喉科检查一下，排除腺样体肥大引起

有。引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.打鼾比较危险.有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常.建议就医以达到彻底治疗。

你好，打呼噜一般是睡眠加深，呼吸道阻塞的表现，常见于鼻咽疾病。如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、慢性咽炎扁桃体肿大等。根据你的情况有慢性鼻炎和咽炎，可能导致鼻咽部肿胀而使呼吸不畅出现睡眠时打呼噜症状，建议到耳鼻喉科就诊，以明确诊断便于治疗。

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖：①舌体肥厚,且软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,气道堵塞.②肺体积减少,产生肥胖性肺换气不足综合征.（2）内分泌紊乱：肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退引起粘液性水肿,女性绝经期后的内分泌功能失调等.（3）老年期组织松弛,肌张力减退,导致咽壁松弛,塌陷而引起呼吸暂停综合症.（4）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。以上是对“为什么睡觉打呼鲁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！