五个月宝宝地图舌，饮食上要注意温和、营养均衡，包括母乳或配方奶、蔬菜泥、水果泥、米糊等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.母乳或配方奶：提供主要营养，易于消化吸收。
2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和矿物质。
3.水果泥：苹果泥、香蕉泥等，补充维生素和膳食纤维。
4.米糊：增加饱腹感，提供能量。
5.适量温水：保持口腔湿润，利于恢复。
总之，要保证宝宝饮食多样化，且食物温度适宜，以促进地图舌的恢复。

：小孩长了地图舌的话，首先应排除器质性病变的前期反应，如果不是疾病引起的地图舌，应考虑体内是否缺乏微量元素-锌，维生素-B。缺锌与维生素B缺失时均可引起小孩地图舌，可以吃点甘草锌和复合维生素B，补锌对皮肤黏膜愈合，提高自身免疫力，有促进改善作用，这个地图舌主要见于体质瘦弱的儿童。

你好，“地图舌”又叫剥脱性舌炎、糠疹舌炎、游走性舌炎或花斑舌等。由于舌面出现剥蚀现象，看起来有些像地图，故称之为“地图舌”。