产后断奶后月经前乳房胀痛可能由多种因素引起，如激素变化、乳腺增生、不良生活习惯、情绪因素、内衣不合适等。 1.激素变化：女性月经周期中，激素水平会有波动。在月经前，雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房胀痛。 2.乳腺增生：这是常见的乳腺良性疾病，乳腺组织过度增生和复旧不全，可出现乳房胀痛、肿块等症状。 3.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，可能影响内分泌，导致乳房胀痛。 4.情绪因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，容易引起内分泌失调，进而导致乳房胀痛。 5.内衣不合适：内衣过紧或材质不佳，会对乳房造成压迫，影响血液循环，引发胀痛。 如果乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块质地变硬等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好：根据你的叙述，建议你去可看妇科医生是否有乳腺小叶增生。

你好，若发现乳房有肿块则最好去乳腺科检查以明确有无乳腺疾病，若平时有痛经且痛经逐年加重则需于月经来潮的第3-5天做四维彩超检查以明确有无子宫内膜异位或子宫肌腺症等，若有则最好采取电子宫腹腔镜手术以消除疼痛且可增加怀孕机率，若经前一周有下腹疼痛且持续时间一至二天左右考虑排卵期腹痛，可继续观察，若仍有疑问可来电咨询。